玉、灸养生 成就美人之路(组图)
2010年10月21日 来源:广州日报 点击数:1130
美容养生中提到的玉、灸，无论是工具还是方法，都为我们在现代高科技美容仪器之外打开了一扇通往自然美容的窗。
美人 温润如玉
自古，“温润如玉”就是用来赞美女性肌肤滑嫩细腻、性格温婉的。可见，玉与美人有着最紧密的联系。历史上，朝朝代代帝王嫔妃养生不离玉，杨贵妃含玉镇暑亦成一段美人佳话。
玉是一种天然矿产，对人体的医疗健身作用很早就被人类所发现。《本草纲目——金石部第八卷》中就有记载，玉具有“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等功效。玉乃石之美者，味甘平无毒，人身有“精、气、神”三宝，其中“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。
在美容院中，玉石最常见于身体的刮痧课程中，取其性阴阳平衡，具祛除由压力带来的毒素，使身体自然恢复达到和谐平衡的状态的作用。
1.经常佩戴玉器
古人认为，玉是阴阳二气的纯精，是和谐的物化表示，相信对人体健康肯定有神奇的作用。现代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，经过打磨的玉石会将效能积聚，形成一个电磁场，佩戴在身上，能与人体发生谐振，从而促进人体机能的协调运转。生、化、物理研究表明，玉石含十多种微量元素，如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等等。经常佩戴、把玩、使用玉器，这些微量元素可以通过皮肤和穴位的浸润，进入人体，同时摩擦产生的电磁效应也与人体谐振，从而达到调节人体机能，促进健康的目的。
2.饮用能量玉茶
因为是由纯天然功能玉矿石切割而成，富含6.73%活性磁铁以及人体所需的多种微(宏)量元素，能量玉茶能使劣质水变纯净、能自动调节饮水中的酸碱度达到人体所需的PH值、净化血质降血脂，有效清理人体垃圾、软化血管、促进血液循环加速正常流通。长期饮用能精神饱满，起到净水、排毒、通经活络、明目润肺、祛斑美容、杀菌消炎的作用。
3.能量玉水灸
以纯天然功能玉矿石精加工而成的粉末，与水共煮后泡澡名为玉水灸。
功能玉石含有很多种微量元素，一旦加水煮，得到外界能量，它的状态就会被激发，产生很高的能量，这些自然能量在玉水灸的过程中，被皮肤、经穴所吸收，通过中医所称的发汗疗法，内毒外排、祛邪扶正，通过汗液的排泄，促进新陈代谢，同时将皮肤表面的病毒、细菌、灰尘等“外邪”冲刷掉，调理人体气血阴阳平衡，舒筋活络，从而使人体获得健康与美丽。
灸的过程中身体会大量出汗，这是将毒素、风寒湿邪排出体外。灸后人体血液十分流畅，肤色红润，轻松舒适。休息之后，全身感觉精、气、神倍增。玉水灸一个月后，皮肤变得光滑细嫩，面部红润。
美人 以灸养生
中医认为，灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。现代医学研究证明，灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。古方的“灸”不仅可用火、烟熏灸，而且水、药膜都是“灸”的方式之一。
1.专用精油调理背部督脉
督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲、颈椎、腰椎的问题。督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以令人更有精气神，加快全身的血液循环，为接下来的经络排毒做好准备。
2.能量八卦灸条热灸
主要是借助药物燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到养生保健、美容护肤的目的。养生调理师会先灸腰部的一些重要穴位，刚开始时会感觉有一股热流顺着所灸部位的经络走向全身。调理师说，灸火会自动走窜到病变部位，发现一些隐患或旧患，比如肾部热说明肾部功能有些小毛病；如果关节有问题，膝盖部位会灸得暖暖的甚至有点痛。另外，在灸的过程中，若点燃的灸条火力慢慢变小，火头变短，这说明体内的湿气较重，如果灸条燃烧得特别快而且烟体有回旋状态，火头成尖的铅笔头一般，则说明体内有风。
在采用中医手法做美容美体调理时，刮痧、拔罐、走罐、拍打都属于“泄”的手法，只有灸是平补平泻的手法。现在都市女性大都属于寒性体质，容易手脚冰凉、宫寒、胃寒，灸玉能量八卦灸能够把热力和阳气传到体内，把寒湿驱赶出来，使体质变得平衡。身体的脏腑功能协调了，阳气充足了，病邪跑走了，就是中医讲的正气内生，寒热之邪自然出，那么我们的皮肤也自然健康红润，达到自然美容的效果，胜过任何护肤品。
灸条点燃后整个房间都充满了一种草药的香味。每个穴位大约需灸3~5分钟，被灸的部位会感觉热热的，而且虽然时间不长，但灸的热力很快就会遍及全身。大约二十分钟左右就会感觉全身发热，尤其是灸腰部和胃部时，感觉很是舒服。
3.敷能量玉泥灸膜
接下来，养生调理师会在身体的相应部位涂上灸玉能量玉泥灸膜。这种灸膜里有矿物质火山能量泥，还有几十种中草药，经过加热，直接敷贴在特定部位的皮肤上，对肩颈、腰腿、背部、腹部的风湿性疼痛以及痰湿引起的肥胖，都有很好的理疗效果。
约半小时后取下灸膜，上面竟然有些黏稠的透明状液体，调理师说那是因为体内的痰湿被灸膜直接拔出来了。取下灸膜后，腰部真的觉得特别轻松，原来一些酸胀的不适感都消失了。大约1小时后感觉身体还在不断冒汗，有点像是运动过后的感觉，感觉整个人都变精神了。
温馨提示
首先，灸后不要立即用冷水洗手或洗澡；
其次，灸前灸后要喝较平常多量的温开水，不可喝冷水或冰水；
最后，空腹及饭后半小时内不宜进行灸；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；身体发炎的部位也禁灸。 (文/陶小淳、图/江启敏)
——资讯提供：灸康堂
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发表于 2011-12-14 06:01:49
